2025年十堰市事业单位引进高层次人才笔试开考
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红网时刻新闻5月23日讯(通讯员 谭洁)近日,2025年湖南郴州越野跑(yuèyěpǎo)节暨第七届苏仙岭跑山赛在郴州市苏仙区苏仙福地(fúdì)广场鸣枪开(kāi)跑。
比赛现场,市民驻足赛道两侧,为挑战自我(zìwǒ)、享受运动、释放活力的跑者们(men)加油鼓劲,呐喊助威。广场上,随处可见由郴州市卫生健康委精心制作的减盐减油、健康体重、人均预期寿命等公益宣传广告,有的以(yǐ)视频形式在LED屏上滚动播放,有的以标语形式随着道旗迎风招展(yíngfēngzhāozhǎn),或(huò)以立式展板形式进行专题科普。
健康体重(tǐzhòng)管理和(hé)运动健康指导义诊台前更是人头攒动。不少市民和跑者纷纷前来为“科(kē)学减肥”和“科学健身”寻求“秘方”。由郴州市(chēnzhōushì)第一人民医院(yīyuàn)营养科、内分泌糖尿病科、心内科、康复科的科室医务人员组成的专家团队免费为群众进行血压、血糖测量,提供科学减重健身建议,并开出体重管理“健康处方”。当日义诊团队共(gòng)接诊市民问询300余人次,开出体重管理义诊“健康处方”80余份。
年过五旬的(de)彭女士,身高153cm,体重70kg,患有高血压,并伴有(bànyǒu)关节疼痛及全身乏力的症状(zhèngzhuàng),郴州市第一人民医院(yīyuàn)医学营养减重门诊主任徐大凤在详细了解(liǎojiě)她的生活和饮食习惯后,建议她从养成健康饮食习惯入手,每月减重3kg。从早餐的鸡蛋、低脂或脱脂牛奶,到晚餐的主食与菜品;从加餐的水果、坚果,到油盐(yóuyán)糖及白开水的摄入量(shèrùliàng),一日三餐具体吃什么,吃多少量,“健康处方”写得清清楚楚。
“减重(jiǎnzhòng)不是短期冲刺,而是需要(xūyào)通过养成健康的(de)(de)生活习惯来达成。当下很多人选择盲目节食、乱吃减肥药、剧烈运动的减肥方式是不科学的。”徐大凤耐心地为每位前来问诊的市民普及科学合理的体重管理方法。
肥胖问题已成为重大公共卫生挑战。自2024年(nián)(nián)国家卫生健康委等16个部门联合制定《“体重管理(guǎnlǐ)年”活动实施方案》,开展“体重管理年”行动以来,郴州市深入贯彻实施全民健身国家战略,多措并举推进(tuījìn)“体重管理年”行动,以赛搭台、以赛促练,不断推动(tuīdòng)行动达到新的高度,激发群众(qúnzhòng)提升科学管理体重的意识,积极响应国家“健康减重”的号召,培养积极向上的生活理念。
郴州市第一人民(rénmín)医院、市中医医院、安仁县(ānrénxiàn)中医医院等(děng)18家医疗机构在郴州市卫生健康(jiànkāng)委的指导下开设了健康体重管理门诊,充分发挥各自的特色优势,配备专业医生或营养师,为超重、肥胖人群从药物、饮食和运动等多维度制定个性化的干预方案,提供体重管理指导。
科学健身(jiànshēn)是体重管理的关键(guānjiàn)。近年来,郴(chēn)州市以(yǐ)创建体育之城为抓手,新修体育场馆、增设公共(gōnggòng)健身设施,为市民运动健身提供便利。从郴江河风光带、苏仙岭、北湖公园(gōngyuán)、仙岭湖体育休闲公园的健康步(bù)道,到市体育中心、郴州腾飞体育馆、盛峰文体中心、社区运动场,市民走出家门即可就近找到公园或游园进行饭后散步、周末休闲,也可在专业运动场与亲友来一场酣畅淋漓的羽毛球(yǔmáoqiú)大战。截至2024年底,郴州市体育场地设施覆盖率达97.65%,拥有体育场地16934个、公共体育场馆13个。
郴州市除了(le)(le)开展苏仙岭跑山赛,还举办了林丹杯(líndānbēi)羽毛球公开赛、国际马拉松、飞天山徒步越野赛等专业竞技体育赛事,打出了“全球郴”的知名度。如今,“村(cūn)BA”篮球赛、“万步有约”健走激励大赛等各类群体皆(jiē)可参与的精彩(jīngcǎi)赛事也激发了广泛的关注度和参与度。覆盖多元群体的全周期赛事矩阵,让“我运动、我快乐、我健康”成为城市主旋律。
从开展(kāizhǎn)“健康体重 全民行动”主题宣传活动,到组织营养专家进社区、进企业(qǐyè)、进校园、进医院举办专题讲座;从支持各医院开展“体重管理(guǎnlǐ)年”主题义诊活动,到推出减肥公益课,郴州市各相关部门纷纷结合特殊时间节点(jiédiǎn)创新开展科普宣传活动,推广适合不同人群的有氧运动与膳食营养方案,普及健康生活、科学健身(jiànshēn)知识,营造(yíngzào)“运动+营养”的健康生活新风尚。



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